中医养生实际以为
,奈何拿穴位推拿对于防治颈椎病、样推养生业病头痛、缓解腰痛、职业治职慢性胃肠炎等职业病大有裨益。病推在办公室使命的选大穴防白领
,由于使命压力大 ,推拿久坐不动等,奈何拿简略惹开始痛、样推养生业病颈椎病
、缓解慢性胃肠炎、职业治职腰痛等职业病。病推若何帮白领破除了职业病干扰?选大穴防中医养生实际以为,穴位推拿对于防治职业病大有裨益。推拿
职业病一:颈椎病
穴位与部位:
风池穴:后发际角突缘故,奈何拿摆布各一;风府穴:两风池穴连线中点处;列缺穴:手掌大鱼际根腕横纹直上两寸处。
措施与步骤:
☆两手中指端按揉双侧风池穴1~3分钟 。
☆右手中指端按揉风府穴1~3分钟。
☆两手拇指相互交替按揉双侧列缺穴1~3分钟。
职业病二:头痛
穴位与部位:
印堂部:即前额部;印堂穴:两眉中点处;太阳穴;百会穴:头顶部中点处。
措施与步骤:
☆取座位或者仰卧位。双手食 、中 、驰名指由内而外推拿印堂部1~3分钟 。
2025-03-16 11:072302人浏览
2025-03-16 10:231600人浏览
2025-03-16 10:182885人浏览
2025-03-16 09:27539人浏览
2025-03-16 09:10921人浏览
2025-03-16 09:092660人浏览
原标题:补强首选!交易截止日之前NBA备受关注的球员:湖人里弗斯入选! 交易截止日对每支想要交易的球队来说,都是十分重要的,因为在交易截止日前后做交易,球队付出的代价完全是不同的,而现在距离交易
前言中超第一阶段赛程结束,如果就所有登过场比过赛的队员进行评分,选出一套中超首阶段最佳阵容的话。笔者认为海港会有三人入选,申花、天津各2人,山东泰山在没人入选。最佳门将:上海申花马镇截止第12轮赛程
北京时间5月30日上午,在NBA东部决赛抢七大战中,坐镇主场的凯尔特人队却是以将近20分分差惨败的形式输给了热火,连续两个赛季杀入总决赛的梦想化为泡影。上个赛季的东决,他们面对同一个对手时曾经赢下了抢