中医养生吃甚么好?中医养生措施推选
作者:焦点 来源:知识 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2024-10-28 16:21:13 评论数:
中医吃甚么可能养生 ?中医养生食疗有哪些?如下小系列整理了中医养生饮食 ,中医招待浏览!养生医养
中医养生食疗配方一 、吃甚腐竹风鸡锅
质料 :熟风鸡150克,好中腐竹75克
调料 :色拉油、生措施推鲜汤、中医味精 、养生医养盐、吃甚黄酒、好中姜片 、生措施推葱
做法:
1滚水浸泡腐竹,中医而后切成3cm备用长短;
锅倒油加热 ,养生医养退出姜片、吃甚葱段、好中腐竹翻炒,生措施推再倒入风鸡块、黄酒、鲜汤;
煮沸后,撇去浮沫 ,加盐以及味精,搅拌平均,而后将姜片以及葱段摘下,倒入碗中。
成果 :补气养血,滋补五脏。
二、沿淮烧鸡锅
质料:1只小鸡,4个干辣椒,100克葱
调料:色拉油、葱、姜末 、盐、味精、黄酒、八角 、糖、酱油、鲜汤 、胡椒
做法:
1.仔鸡洗涤清洁,切块 ,用滚水烫一下 ,掏出洗净沥干;